4*4*48, challenge goggins
le 5 avril 2024
Le Challenge Goggins
Repousse tes limites
Le défi 4x4x48 consiste à courir 4 miles (soit 6,5 km), toutes les 4 heures, pendant 48 heures. Soit 6,44 km, 12 fois. Total, 78 kms.
En d’autres termes, nous sommes bien dans le domaine de l’ultramarathon. Mais il s’agit d’un ultra-running avec un petit quelque chose en plus.
Au lieu de parcourir tous ces kilomètres en une seule fois, le défi est divisé en 12 tranches de 4 heures.
Cela signifie que tu ne courras jamais trop longtemps sans t’arrêter, et que tes jambes ne se fatigueront pas comme elles pourraient le faire lors d’un vrai ultra.
Ce défi a été popularisé par l’ancien membre des forces spéciales américaines, David Goggins, comme moyen de tester sa résilience, sa détermination et sa capacité à repousser ses limites mentales et physiques.
48 heures, 6 ,5 kilometres, toutes les 4 heures. Participe a un challenge pour te decouvrir
Informations complementaires
Quelle date ?
Le 5 Avril 2024. 20h00, jusqu’au 7 avril
Recompenses
Récompenses pour tous les finishers de l’évènement. Un podium femme et un podium homme.
Prix et inscriptions
Les inscriptions ouvrent le 01/02/2024. 50 dossards maximum. Tarif 45€
Infos pratiques
Départ à la Box Crossfit© Cholet le 5 avril 2024 à 20h00 (première boucle non comptabilisée dans le chrono)
Remise des dossards à partir de 14h00 le vendredi 5 avril
Possibilité d’avoir du soutien pendant la durée de la course (interdiction d’avoir recours à un pacer)
Douches, vestiaires, sanitaires et micro-ondes à disposition
Bar et crêpes pendant toute la durée de l’évènement
